ترند الأخبار

#الصحه_تسجيل 3045 حاله

#الصحه_تسجيل 3045 حاله

الصحه تعلن عن تسجيل (3045) حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا (كوفيد-19)، وتسجيل (3) حالات وفاة رحمهم الله، وتسجيل (424) حالة تعافي ليصبح إجمالي عدد الحالات المتعافية (543,553) حالة ولله الحمد. #الصحه_تسجيل 3045 حاله.

لمشاهدة الاعدادات: أضغط هنا

—————————————————————————————————

نصائح للوقاية من كوفيد-19

التزم بقواعد التباعد المكاني، وحافظ على مسافة مترين من الآخرين؛ اغسل يديك بالماء والصابون لمدة عشرين ثانية على الأقل، وطهّرهما بمطهر كحولي كلما أمكن؛ ضع كمامة وقفازات عند الخروج من المنزل؛ تعلم كيف تستخدم الكمامة بشكل آمن؛ تجنب المصافحة والقبلات والمحاضنة؛ تجنب لمس وجهك، وخصوصاً عينيك وأنفك وفمك؛ اتبع السلوك الصحي عند السعال.

يلزم التقيد بالإرشادات الصحية للحد من انتشار الانفلونزا والالتهابات التنفسية المعدية بشكل عام، وهي:

  • المداومة على غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون ٤٠ ثانية أو المواد المطهرة ٢٠ ثانية، خصوصًا بعد السعال أو العطس واستخدام دورات المياه.
  • غسل اليدين قبل وبعد التعامل مع الأطعمة وإعدادها.
  • استخدام المحارم الورقية (المناديل) عند السعال أو العطس وتغطية الفم والأنف بها، ثم التخلص منها في سلة النفايات. وإذا لم تتوافر فيفضل السعال أو العطس على أعلى الذراع (المرفق) وليس على اليدين.
  • حاول قدر المستطاع تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد، فمن المحتمل انتقال العدوى عن طريق اليدين بعد ملامستها للأسطح الملوثة بالفيروس.
  • المحافظة على العادات الصحية الأخرى كالتوازن الغذائي والنشاط البدني وأخذ قسط كافٍ من النوم.
  • المحافظة على النظافة الشخصية.
  • تجنب المصافحة والتجمعات.
  • ضرورة الاتصال على (٩٣٧) عند ظهور الأعراض (كحة، ارتفاع في درجة الحرارة، ضيق التنفس).

 


لمزيد من اعلانات الوظائف في القطاع الخاص : اضغط هنا


لمزيد من اعلانات الوظائف الحكومية : اضغط هنا


 

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !
عرض خاص من أيوا للعدسات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى